6款養生茶，忙碌中也能保養自己
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晨起喝了一碗「香油水」，來感覺挺快的，整個人舒暢了
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香菜根和山楂一起煮，98歲老中醫的『私藏方』！省錢治小病，全家搶著喝
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山楂和茯苓才是絕配，做法簡單作用一點都不簡單，省錢又實用
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秋季乾燥皮膚差！建議每周喝兩次，養顏潤肺皮膚好！
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對睡眠好的3種粥，每周喝三次，深度睡眠舒服了！
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蘋果搭配山楂，其中的好處多多，你拿錢都買不到
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別再扔蓮藕節了！和山楂搭一起煮，解決好多人煩惱，省錢又管用
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煮雞蛋別再冷水下鍋了！學會這一招，雞蛋鮮嫩如布丁，營養全保留
幸山輪 • 40次觀看
立秋後常喝這湯，找回體內流失的陰液
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常喝這碗湯，補回透支的腎氣
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秋季乾燥的救星來啦！一碗下肚，滋潤到骨子裡
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補回透支腎氣，全年適用的養生良方！！
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老中醫建議：出伏後一周喝兩次，補回脾土之氣！
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燥氣初起！咽喉干、嗓子緊？來碗 「養陰湯」 解燥
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咽喉不適的「救星湯」！清甜潤喉超給力
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入睡困難、心血不足？這碗湯一定要收好！
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秋高氣爽，別忘多煲潤肺湯
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別小瞧這碗瘦肉水，補起身體元氣超給力！！
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熬夜用腦過度，記性變差？常煲大腦活力湯
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立秋後多喝這碗羹，潤燥補津液
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秋風呼呼，偏頭痛頻發？用腦多就多喝它！
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立秋過後，養生的關鍵就是要「潤」起來！
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女生立秋後常喝它，改善氣色，補回虧損
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