喜歡的人不聯系，就刪了吧。

02. 不回看or刪除聊天記錄

不知道你有沒有發現：很多人分手後，仍會保留著和對方的聊天記錄，畢竟聊天記錄里都是兩人相愛過的證據。

但卻常常忽略了：那些所有看似美好的回憶，到頭來都是吞噬自己的毒藥。

而翻以前的聊天記錄，也只會讓自己沉溺在幻想中，停滯不前。

如果真正想忘記，就要下定決心別去回看聊天記錄，如果實在忍不住，那就清除掉所有痕跡吧。

總有一天，那些回憶會隨著時間漸漸褪色，最後只剩一片空白。

請相信，時間是治癒的良藥，它能幫你遺忘某些東西，不去回看，停止懷念，便可以慢慢淡忘。