02. 「暴露」的冷淡
心理學有一個名詞叫「自我暴露」。
意思就是,把自己相對私人的信息傳遞給對方,讓別人更大限度的了解自己。
有研究表明,在交往初期,「自我暴露」具有增進情感濃度的顯著功效。很多時候,它能夠成就一段感情。
但,「過度暴露」也很容易摧毀關係。
前兩天刷到一個視頻。
女孩剛答應男孩的表白,就和對方袒露了自己所有的秘密:原生家庭的傷害、初高中遭遇的校園霸凌、自己的性格缺陷、過往所受的情傷......
一開始,男孩很心疼女孩的遭遇,把她緊緊抱在懷裡,並表示:你可以完全信任我,我非常開心聽到你說這些。
半年來,女孩把自己所有不堪、脆弱的一面,通通拋給了男孩。可是,男孩卻承受不住了。他拋下一句對不起,就委婉的和女孩提了分手。
過度暴露自己,你以為是真誠的表現,實際上是傷人還不自知的行為。
因為,它背後隱藏著「極度渴望被看見,被理解」的高期待。
過度暴露的背後是一種「全能依賴感」。這種感覺就像是,一個嬰兒渴望媽媽從「我」的哭聲中,清晰地看到「我」的需要,無條件地滿足「我」的需求。
代入上面的案例可以看出:
女孩對男孩的感情,更多的是依賴,以及把對方想像成「理想化養育者」。她需要的不是愛情,而是一個能夠對自己完全負責的人。
這樣,其實也等同於把自己放在了弱者的位置上——我無法照顧好自己,我沒有自愛的能力,我需要你的愛,我祈求你照顧我。
如此一來,就容易形成共生關係。男孩非但無法得到滋養,反而被吸取了太多心理能量。
逃離關係,不是不喜歡,而是愛不動了。
因此,在關係中,「暴露自我」時要適度克制一些。保持一些神秘感,邊界感,學會自我負責,男人反而會尊重你的獨立性。