02. 建立自己的情感框架:大事有原則,小事不計較
所謂的情感框架,是指在一段關系中,你要明確自己哪些不可以讓步,哪些可以讓步,這是你為對方建立的行為限制,以此讓他決定自己對待你的態度。
也就是說,你要讓對方清楚你的原則和底線是什麼,只要他越過了這條線,那你們的關系也就到此為止。
能拿捏住感情的人都是有這個底氣的,她們很明顯的原則就擺在那裡:我當然可以對你好,但前提是你得尊重我的規則。
但我還想說,雖然框架很重要,但也不必什麼事都上綱上線,比如你剛買了一件新衣服,問男朋友好不好看,他看了一眼說:還行。這時你一定不要生氣或者計較,不然很容易消磨掉對方的耐心,反而得不償失。
不在原則問題上退讓,不在小事上隨意發脾氣,鬆弛有度,保持合適的分寸,才能保持感情的平衡。