四季豆最好吃的6道做法,都是家常菜,葷素搭配營養又美味

2023-09-04     開心果     反饋
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【干煸豆角】所需材料:四季豆1斤、紅椒1個、豬肉150克、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、花椒20-30粒、生抽1湯匙、雞精1茶匙、料酒半湯匙、

做法步驟:

1.準備好所需材料,豆角最好選用肉質較厚,豆粒小的四季豆,做這道菜肴,四季豆擇去兩端,再清洗乾淨,瀝凈水分。

2.再把四季豆用手掰成4-5厘米長的段。

3.紅椒去蒂去籽切成4-5厘米左右長的條,豬肉切成粒,蔥切蔥花、姜切絲,大蒜切片。喜歡吃辣的,用干辣椒,不喜歡吃辣的用紅椒代替干辣椒。

4.鍋內加入油燒熱,油溫加熱至6成熱,6成熱油溫,就是油加熱至剛剛冒煙,下入豆角炸制,期間,用勺子不時地翻動豆角,使豆角炸製成熟度一致,不會生熟不均,將豆角炸至表面起皺皮,呈虎皮狀,這樣豆角就熟透了,將豆角撈出,瀝凈油待用。

5.將炸豆角的油倒出,留少許油,下入蔥花、薑末、蒜片,花椒爆香,再下入豬肉粒翻炒,將豬肉粒翻炒至顏色變白。

6.淋入料酒翻炒均勻,去除豬肉的腥味,再淋入生抽,把肉末翻炒上色。

7.下入紅椒條,翻炒均勻,下入炸好的四季豆,加入鹽,雞精,大火快速煸炒,炒至鍋內見油不見水,湯汁被豆角吸收了,這樣豆角容易入味,關火,盛出裝盤即可,一盤色香味俱全的干煸豆角就做好了。
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