四季豆最好吃的6道做法，都是家常菜，葷素搭配營養又美味

四季豆最好吃的6道做法，都是家常菜，葷素搭配營養又美味

本期導讀：四季豆最好吃的6道做法，都是家常菜，葷素搭配營養又美味

四季豆是菜豆的別名，又名：芸豆，芸扁豆、豆角等，是餐桌上的常見蔬菜之一。四季豆含有豐富的礦物質，還含有可溶性纖維可降低膽固醇，且還富維生素a和維生素c可防止膽固醇。同時，四季豆又是微量元素鉀、鎂的重要來源，能很好地穩定血壓，減輕心臟的負擔。

四季豆怎樣做好吃？四季豆做法很多，可以炒、燉、拌、作餡等，今天教你四季豆最好吃的6道做法，都是家常菜，葷素搭配營養又美味，特別下飯，你也學會了做給家人吃，下面一起看看都有哪些做法：