35種家常小炒菜譜大全,幾分鐘就輕鬆搞定的小炒做法適合上班族

2023-03-31     旺旺來     反饋
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干煸豆

材料:

肉末 150 克,扁豆 400 克。

調料:

干辣椒 4 個,老抽 1 大勺,榨菜末、花椒、扁蒜粒、鹽、味精各適量。

1、扁豆兩頭撕去老筋,掰成兩節,洗凈,控干。

2、燒熱 250 克油,放入扁豆,炸到扁豆表皮起皺時,用笊籬撈出控凈油。

3、另取鍋燒熱,用1大勺油爆香乾辣椒、花椒、榨菜、蒜粒,加入肉末炒熟,倒入老抽、扁豆翻炒,扁豆熟透時關火,放鹽和味精,炒勻。

麻醬拌扁豆

扁豆去筋洗凈,入開水焯熟、控干,斜切成細絲,用味精和鹽拌好後,用調開的麻醬、蒜粒、醋拌和。

螞蟻上樹

材料:

乾粉絲 2 小捆(約 60 克),肉末 100 克,蔥末、薑絲各少許。

調料:

豆瓣辣醬、醬油各1大勺,料酒、白糖各1小勺,鹽、味精各適量。

1、粉絲用溫水泡發,開水燙一下,用剪刀剪成約9厘米長的段,控干水。

2、將豆瓣醬、醬油、白糖、料酒、鹽、味精調勻製成味汁。

3、油燒熱,放入薑絲爆香,馬上放入肉末炒散,肉末半熟(表面發白)時調入味汁,炒出香味後放入一點水沒過肉末,小火燒開。

4、放入粉絲,炒到湯汁均勻包裹住粉絲,蓋上鍋蓋燜2分鐘,關火盛起,撒上蔥花。
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