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「養生」最難熬的40天來了！16款清熱祛濕靚湯，必須煲起來！
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材料：
銀耳30g，百合30g，瘦肉250g，蜜棗3粒
做法：
1.豬肉切塊焯水，銀耳泡發切小朵
2.所有材料放入鍋中，加水煲開後，轉文火煲1.5小時，加鹽調味即可
功效：寧心安神，美容養顏。
菜乾豬骨湯
銀耳30g，百合30g，瘦肉250g，蜜棗3粒
做法：
1.豬肉切塊焯水，銀耳泡發切小朵
2.所有材料放入鍋中，加水煲開後，轉文火煲1.5小時，加鹽調味即可
功效：寧心安神，美容養顏。
菜乾豬骨湯
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