「養生」最難熬的40天來了！16款清熱祛濕靚湯，必須煲起來！

材料：

絲瓜500g，魚頭2個，豆腐100g，生薑3片

做法：

1.絲瓜去邊，洗凈切角型

2.魚頭洗凈開半，豆腐用水輕微清洗

3.鍋中放水，加入魚頭和薑片，大火煲10分鐘後，放入豆腐和絲瓜，轉小火煲30min即可

功效：美容養顏，清熱化痰

百合銀耳煲瘦肉