蘋果是早上吃好，還是晚上吃好？不少人都吃錯了，最好了解下！

食譜二：蘋果熱橙茶

如果你最近感覺嗓子乾乾的，或者有點感冒的苗頭，趕緊來做這杯蘋果熱橙茶，酸甜可口，維生素C滿滿，比喝任何飲料都強！

1. 蘋果用鹽搓洗後去核切塊。橙子用鹽徹底搓洗乾淨表皮（因為我們會用到皮），一半切成薄片，另一半擠出橙汁備用。

2. 將蘋果塊、橙子片（連皮一起）、擠出的橙汁全部放入鍋中，加入足量清水。 大火煮開後，轉小火煮10分鐘左右，直到蘋果變軟，橙子的香味充分釋放出來。