2種調味品別再用，或是甲狀腺癌的「催化劑」，再美味也儘量別放

研究團隊對5000名受試者進行了為期5年的跟蹤調查，發現每日味精攝入量超過5克的人群，甲狀腺功能異常的發生率比少用味精者高出31%。

堅持使用這些調味品，幾年後身體可能出現這幾種變化

甲狀腺功能全面紊亂

這是最早出現的警示信號。甲狀腺激素掌控著全身的新陳代謝速率，當甲狀腺功能受損時，身體就像"電力不足"的機器，運轉效率明顯下降。

患者會感到持續性的莫名疲勞，即使保證充足睡眠也難以緩解。體重會在飲食習慣不變的情況下悄然增加，特別是在腰部和大腿部位。