夏天炎熱易上火,推薦7道家常菜,清熱又下火,大人小孩都適合

2023-12-19     開心果     反饋
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食材準備:包菜、雞蛋、胡蘿蔔、生抽、蚝油、食鹽、雞精

製作過程:

1.半個包菜洗凈切成細絲,胡蘿蔔去皮切細絲,三個雞蛋打散。

2.鍋中倒油,倒入雞蛋液,滑散炒熟盛出。

3.鍋中倒油爆香蒜末,放入包菜、胡蘿蔔絲炒至斷生,放入雞蛋,加生抽、蚝油、食鹽、雞精翻炒均勻出鍋裝盤。

六、西芹木耳炒山藥
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