開學季,推薦孩子愛吃的7道菜,一周不重複,營養均衡再也不挑食

2023-12-15     開心果     反饋
6/7
食材準備:雞翅、生薑、大蒜、澱粉、生抽、蚝油、料酒、食鹽

製作步驟:

1.雞翅洗凈,背面劃一字刀方便入味,放入生薑絲,大蒜末,生抽,蚝油,料酒和少許食鹽腌制20分鐘。

2.腌好的雞塊表面裹上一層澱粉。

3.在平底鍋倒入少許的食用油,放入雞翅小火慢煎,中途記得勤翻面,防止煎糊,大約煎10分鐘,截至兩面金黃即可盛出。

4.出鍋撒上辣椒粉,黑胡椒粉。

七、黃燜雞
旺旺來 • 19K次觀看
旺旺來 • 940次觀看
旺旺來 • 830次觀看
開心果 • 850次觀看
開心果 • 980次觀看
開心果 • 630次觀看
開心果 • 860次觀看
開心果 • 850次觀看
旺旺來 • 530次觀看
旺旺來 • 650次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 930次觀看
開心果 • 930次觀看
開心果 • 780次觀看
開心果 • 550次觀看
開心果 • 470次觀看
開心果 • 460次觀看
旺旺來 • 530次觀看
旺旺來 • 780次觀看
旺旺來 • 670次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 620次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 560次觀看