再也不怕吃胖,推薦7道減脂家常菜,低脂營養熱量低,好吃不長肉

2023-12-15     開心果     反饋
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食材準備:杏鮑菇、青椒、大蒜、花椒、食用油、生抽、食鹽

製作過程:

1.杏鮑菇和青椒洗凈切條,蒜切片。

2.熱鍋倒油,放入幾顆花椒,花椒變色後撈出不用,再加入蒜片爆香,放入杏鮑菇絲,大火翻炒片刻,杏鮑菇九成熟時,加入生抽、蚝油、少許食鹽調味,再加入青椒絲,大火翻炒至青椒絲斷生出鍋裝盤。

七、肥牛拌香菜
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