無雞不成宴,八道滋補雞湯收藏好,營養滋補養血氣,健康好吸收

2023-11-12     旺旺來     反饋
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食材準備:雞肉、荔枝、黨參、紅棗、枸杞子、薑片、蔥段。

做法流程:

1.將雞肉剁成小塊,清洗乾淨,然後冷水下鍋焯水,接著加入姜蔥和料酒去腥,煮開以後,浮沫撇掉,再撈出雞肉瀝干水分,放入燉鍋中。

2.清洗乾淨荔枝、紅棗和黨參,然後把荔枝和紅棗去殼,在一起放入燉鍋,接著往裡加入一塊薑片,倒入適量的清水。

3.接著中小火燉煮兩個小時,再加入一把清洗乾淨的枸杞子,放入適量的食鹽調味。

4.最後再燜煮三分鐘左右,即可出鍋開吃。

五、花膠海參燉雞湯
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