早餐吃得好，孩子長得高，推薦10道早餐，簡單易學，營養又健康

1、準備‬食材：大蝦‬、雞蛋‬、紫菜‬、胡椒粉‬、小蔥‬、生薑‬、料酒‬、玉米澱粉‬、白鬍椒粉‬、香油‬

2、紫菜‬蝦滑湯‬的做法：

（1）大蝦去頭去殼挑去蝦線洗凈，小蔥切蔥花，生薑去皮切絲備用。

（2）餡料‬：大蝦放入料理機中打成泥，倒入碗中加入適量的料酒、胡椒粉、蛋清、玉米澱粉攪拌均勻腌製片刻。

（3）鍋中入油打入一枚雞蛋，小火煎至定型盛出切條，鍋中加入適量清水，放入薑絲和紫菜小火煮開。

（4）用勺子將調好的餡料挖一勺放入鍋中，煮至蝦滑浮起，再下入雞蛋條。

（5）配料‬：加入適量的食鹽和白鬍椒粉調味，即可出鍋裝入碗中。

（6）再撒上少許蔥花，淋上幾滴香油就可以開吃了，做法簡單營養全面孩子愛吃！

三‬、番茄‬雞蛋面‬