貧血最怕喝「這碗湯」,每天燉一鍋,補血又安神,氣色越來越好

2023-08-15     姬小滿     反饋
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6:轉小火繼續燉煮,放入一些馬蹄和胡蘿蔔塊,燉煮20分鐘,等待全部食材都煮熟了,如果覺得湯汁太油膩,可以撇去一層油膩的物質。
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