貧血最怕喝「這碗湯」,每天燉一鍋,補血又安神,氣色越來越好

2023-08-15     姬小滿     反饋
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5:準備好一個砂鍋,鍋中放入材料如雞肉,蓮子,香菇和純凈水,加上薑片和料酒,蓋上鍋蓋大火燜30分鐘。
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