貧血最怕喝「這碗湯」，每天燉一鍋，補血又安神，氣色越來越好

貧血最怕喝「這碗湯」，每天燉一鍋，補血又安神，氣色越來越好。現如今，我們的生活越來越富裕，小時候為了吃飽而擔心，現在每天都能夠吃得起大魚大肉，生活條件越來越好，過得非常安逸，但是由於常年忙於工作，老公白天外出打拚，晚上還要經常加班，身體都累垮了，晚上一回來就睡著了。

現在三伏天，是陽氣正旺盛的時候，經過高溫的炙烤，身體的汗液大量流出，鉀元素和水分大量流失，身體會特別虛弱，女性還容易貧血，抵抗力越來越差。我們家一日三餐都在家吃，晚餐也會給老公準備飯菜，基本上每天為三菜一湯，今天分享其中一道鮮美的湯品——胡蘿蔔香菇馬蹄雞湯，今天準備用老母雞，香菇，胡蘿蔔和馬蹄來煲湯，湯汁甘甜鮮美，趕快嘗一嘗。許多人沒有喝過這款胡蘿蔔香菇馬蹄雞湯，不妨跟著小編來學習一下吧。三伏天「吃肉不如喝湯」，常給家人喝這湯，營養全面，別不懂吃。