建議中老年,晚餐「少食多營養」,吃這5樣,補虛補營養,更健康

2023-07-02     開心果     反饋
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【南瓜小米粥】

小米粥是養胃的,建議每天喝一點,晚上喝再合適不過了,夏天吃南瓜,還可以美容抗衰老,搭配在一起,營養豐富口感好。
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