建議中老年,晚餐「少食多營養」,吃這5樣,補虛補營養,更健康

2023-07-02     開心果     反饋
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【菠菜雞蛋湯】

菠菜,是夏季的時令菜,多吃菠菜保護肝臟、清熱去火、增強體質,做一碗湯喝,清香可口,好消化。
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