建議中老年,生活別太節儉,4種「高鉀」食物該吃就吃,精神頭足

2023-05-25     開心果     反饋
9/10
四、銀耳

說到銀耳,可能很多人的腦海中,都能想到補充膠原蛋白,女人常吃有好處。實際上除此之外,它的鉀元素,也是很高的哦,常吃滋陰潤燥,精神頭足。
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