建議中老年,生活別太節儉,4種「高鉀」食物該吃就吃,精神頭足

2023-05-25     開心果     反饋
2/10
一、土豆

這個不用多說了吧,很便宜總能捨得吃,土豆中鉀元素含量豐富,多吃總歸是沒壞處的。炒土豆絲,燉土豆塊、炸個薯條等等,都相當美味。
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