建議中老年,生活別太節儉,4種「高鉀」食物該吃就吃,精神頭足

2023-05-25     開心果     反饋
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【土豆燉排骨】

用到:排骨、土豆、豆角、蔥姜蒜、八角、干辣椒、黃豆醬、鹽、冰糖、生抽、老抽、蚝油

1、排骨放在水裡泡一會兒,然後再倒入鍋中,加上料酒、薑片來焯水,隨即撈出排骨沖洗乾淨。土豆去皮切塊,豆角洗凈切段,蔥姜蒜、干辣椒切好。
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