孩子正值長身體階段,這魚高蛋白低脂肪對眼睛還好,常吃准沒錯!

2023-05-24     旺旺來     反饋
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4.碗中加入生抽、老抽、糖、醋、少許鹽和番茄醬攪拌均勻,再加入一碗清水攪拌均勻即成糖醋汁。

5.取出腌制好的黃花魚,用廚房紙拭乾表面水分,然後均勻的拍上一層玉米澱粉,兩面都要拍到。
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