20款豆腐做法,味道鮮美,營養翻倍!

2023-05-13     旺旺來     反饋
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資料:雞胸肉250克、豆腐1塊、油菜5棵、香油1湯匙、鹽適量、蔥1段、姜10克、白鬍椒粉1茶匙、料酒1湯匙、澱粉2湯匙

做法:

1.將豆腐切成小塊,

2.將雞肉剁成泥,放在大碗內參加蔥末、薑末、料酒、澱粉、少量胡椒粉,少量鹽、用筷子朝一個方向攪至上勁(鹽要少放,有點鹹味即可)

3.油菜洗淨,大一些的切成兩段

4.鍋加水燒開,下入豆腐和薑末燒開煮5分鐘,關小火,將雞肉放於右手中從虎口往外擠出丸子,左手用勺子接住然後放入鍋內,開大火將湯燒開

5.待丸子煮至飄起時,下入油菜,煮1-2分鐘,參加鹽調味,關火,淋入香油,撒上適量胡椒粉,攪勻即

韭菜豆腐蛋花湯
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