7/11
下一頁
瑜伽初學者切記！這9種方式最傷身
7/11
不能開空調，不能開空調，不能開空調練瑜伽，重要的事情說3遍！
開空調練習，容易讓人體的各組織及器官發生急劇的「冷縮」，不僅容易受涼，而且還會導致各種不適。
08、練練停停，很久不練，一練又超負荷
開空調練習，容易讓人體的各組織及器官發生急劇的「冷縮」，不僅容易受涼，而且還會導致各種不適。
08、練練停停，很久不練，一練又超負荷
劉奇奇 • 2K次觀看
呂純弘 • 370次觀看
李雅惠 • 250次觀看
呂純弘 • 11K次觀看
劉奇奇 • 640次觀看
李雅惠 • 120次觀看
劉奇奇 • 390次觀看
李雅惠 • 190次觀看
李雅惠 • 410次觀看
李雅惠 • 190次觀看
奚芝厚 • 240次觀看
歐悅雯 • 160次觀看
劉奇奇 • 370次觀看
奚芝厚 • 290次觀看
奚芝厚 • 650次觀看
李雅惠 • 200次觀看
李雅惠 • 190次觀看
劉奇奇 • 1K次觀看
李雅惠 • 140次觀看
李雅惠 • 120次觀看
劉奇奇 • 260次觀看
李雅惠 • 60次觀看
李雅惠 • 310次觀看
奚芝厚 • 490次觀看