多種煲湯做法,最適合冬天喝,可以驅寒增加免疫力!

2023-03-23     旺旺來     反饋
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燕窩瘦肉湯

材料:一隻水鴨,三兩瘦肉,二塊生薑,三錢杞女,三錢淮山。

做法:

1.洗凈水鴨切塊;洗凈瘦肉切塊,加姜塊,淮山,杞女,還有五碗清水,煲大概4個鐘。

功效:這款冬季養生湯可以起到滋陽補氣的作用。凡是體弱多病,或是產後體虛的人,喝這樣的冬季養生湯效果都是非常不錯的。該冬季養生湯補而不燥!
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