建議女人,想要老的慢,常吃這3樣食物,養出好氣色

2023-03-17     開心果     反饋
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  三、黑芝麻

  從營養學的角度看,黑芝麻生髮有一定的依據,女孩子想要擁有黑黝黝的頭髮,每天一把黑芝麻,好處多多。同時,黑芝麻也是幫助女生美容抗衰的一把好手。

  推薦食譜:黑芝麻糊

  食材:250g黑芝麻、100g糯米、冰糖
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