11款蓮子湯的做法，滋補好喝做法簡單，值得收藏

食材

蓮子50克、排骨500克、玉米兩根、老薑兩片、鹽兩匙。

做法

1、蓮子剝開，去除蓮子心，用溫水浸泡半小時

2、鍋中燒水，排骨水後撈出洗凈。

3、焯好的排骨備用。

4、排骨倒入電飯鍋，注入適量的熱水以及兩匙鹽，然後燉約一個小時。

5、燉排骨的過程中，將玉米洗剝乾淨，剁成小塊。

6、排骨燉了約一個小時的時候，將玉米和蓮子倒入鍋中繼續燉半個小時。

蓮子玉米豬蹄湯