菠菜的15種做法,營養美味,吃一次就上癮!簡單易學,家人搶著吃

2023-02-07     滕樂航     反饋
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食材:

雞蛋,菠菜,洋蔥,小番茄,牛奶,油,鹽,胡椒粉,油。

做法:

1. 菠菜、小番茄、洋蔥都切碎。

2. 混合蛋液和時蔬,倒入一小杯牛奶,放一小勺鹽和胡椒粉調味。

3. 鍋內熱油,倒入蛋液,用平底鍋煎熟即可。如果家裡有烤箱可以用烤箱烤,預熱至180度,烤20分鐘就行。

菠菜拌豆乾
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