喝檸檬水，6大好處找上你，醫生：4類人不要喝，會傷身_效果_人體_礦物質

檸檬水的注意事項

1.檸檬水不能飲用過量

檸檬水過量飲用會對身體造成一定的損傷，所以在堅持喝檸檬水的同時要適可而止，猛喝的話只會適得其反。

2.不能空腹飲用檸檬水

檸檬水屬酸性，ph值很低，空腹或喝太多胃粘膜會受損。所以要注意檸檬水的酸度和服食的量，喝檸檬水也要適量，每天不宜超過1000毫升。