會喝蘋果水,掉秤也不難,分享3個做法,褲子輕鬆換小碼

2025-08-03     開心果     反饋
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02 輕盈酸甜蘋果水

食材:蘋果1個(帶皮切塊)、干山楂片5片、泡發銀耳小半朵(撕碎)、新鮮馬蹄3個(去皮切片)

做法:所有材料放入鍋中,加足量清水(約1000毫升),大火燒開轉小火煮30分鐘,直到蘋果軟爛、銀耳出膠

適合人群:想換換口味,或覺得口中味道淡的時候

不適合人群:對山楂酸味不適應或銀耳質地不太習慣的朋友
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