預言成真！全紅嬋被體重拖垮動作變形，陳芋汐秤上刻著冠軍密碼

2025年7月，一段訓練視頻讓全網揪心，奧運冠軍全紅嬋咬著牙做彈力帶卷腹，剛完成兩次就累倒在地。鏡頭掃過她明顯變粗的大腿和厚實的肩背，評論區炸了：「這還是那個水花消失的天才嗎？ 」

而就在同一周，陳芋汐的名字出現在跳水世界盃四連冠的新聞頭條上。 431.25分的成績背後，是她每天稱重10次、體重三年波動不超過0.3公斤的極致自律。

全紅嬋的體重數字像一道催命符，巴黎奧運後猛增8斤，體脂率突破15%，大腿圍暴漲4厘米。 國家體育總局的科研報告冷冰冰地寫著：「女選手每增重1公斤，翻轉慣量增加3%，入水偏差擴大2度。 」、

她最拿手的207C動作成了噩夢。 在蒙特婁站比賽，這個曾經讓她跳出滿分的動作，如今只拿到64.35分，裁判鏡頭裡，她入水時濺起的水花直徑超過80厘米。 訓練場上更殘酷：引體向上負重從18公斤掉到5公斤，倒立時間從90秒縮水到22秒。

「有時候偷懶溜出去玩。 」全紅嬋在採訪里低頭承認。18歲的她正經歷所有女跳水員的生死關：隊里有人因發育直接退役，而她訓練完偷偷吃三塊巧克力被粉絲拍到。 扎心的是遺傳基因，廣東體科所報告顯示，她母親BMI指數28.7，哥哥三年胖了20公斤。

腳踝舊傷像定時炸彈突然引爆。隊醫揭開真相，巴黎奧運會時韌帶已撕裂，為了保金牌硬扛兩年，如今腳踝腫得穿不進跳水鞋。