老人吃花生對血管到底好不好？美國最新研究證實：長期吃花生的人，血糖和血管竟會出現這種變化！檢查後醫生都嚇了一跳！

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另外我們還看到花生中含有蛋白質、維生素以及胺基酸等多種對人體有利的物質，其中賴氨酸有提高智力和記憶力。

花生中還含有可溶性的纖維，能夠將有害物質吸收，並且將有害物質隨著排泄物一起排出體外，能夠降低患腸癌的風險，有利於腸道健康。

所以適當食用花生對血管到底有沒有好處呢？

血管不好的老年人不能吃花生嗎？

答案已經顯而易見了。