老一輩人的智慧真的牛，連喝了兩周，現在每天一覺睡到天亮

家人們，你們有沒有晚上躺在床上，翻來覆去就是睡不著的時候？數羊數到幾百隻，思緒卻越來越活躍，感覺腦子像個停不下來的小馬達，別提多折磨人了！我以前就是這樣，熬夜成了家常便飯，晚上精神得不行，白天卻無精打采。

可要說我家誰睡眠最好，那肯定得是我老爸！每天晚上他一沾枕頭，呼嚕聲沒一會兒就響起來了，一覺到天亮，那睡眠質量，讓我這年輕人都羨慕得不行。我就納悶兒了，同樣都是一家人，咋差距就這麼大呢？

後來聽我媽講，原來老爸以前也被失眠折磨得夠嗆。那時候，每天晚上他往床上一躺，就跟「烙餅」似的，翻過來翻過去，時不時還長嘆一口氣，滿心都是無奈和煩躁。第二天早上起來，那兩個黑眼圈重得跟熊貓似的，整個人疲憊得不行，幹啥都提不起精神，工作生活都受到了影響。