夏天,當屬茄子最下飯了,教你6種茄子的家常做法,比肉還好吃

2024-08-25     開心果     反饋
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二、白灼茄子

食材:線茄子、大蒜、香蔥蔥、小米辣、香菜、自己炒熟的白芝麻(不必須)。

做法:

1、兩頭蒜,用刀背壓碎,切小碎丁,香蔥或者蔥白切蔥花(碎一些)、一根香菜切丁。熱鍋冷油,油熱(三成熱)就可以,放入三分之二的蒜,小火不斷翻炒,炒到金黃放入小米辣煸炒,盛出來,和剩下的蒜蔥香菜放到一個碗就好。

2、裝蒜的碗中放入兩勺蒸魚豉油、兩勺勺陳醋(不要震驚,好吃的關鍵)、一勺香醋、半茶匙糖、丟丟味精、一甩耗油攪拌均勻。

3、茄子切好,泡在水裡,水裡加白醋,開始燒熱水。水開後,茄子鋪在蒸屜上,大火七分鐘,燜一分鐘。擺盤醬汁淋上去,我還炒了白芝麻,灑在醬汁上

4、相信我,真的好吃,喜歡香油的可以加一點。這個菜特別清爽。適合喜歡茄子,又怕麻醬熱量高的。大家可以嘗試,好吃的。
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