女人補氣血，建議多喝6種滋補湯，滋潤養膚，比什麼護膚品都管用

五、黃芪黨參瘦肉湯

食材：瘦肉（裡脊肉）、黃芪、黨參、鮮淮山

做法：

1、將黃芪、黨參洗凈，瘦肉洗凈切成大塊，一併入湯鍋加適量水，加幾片姜，先大火煎沸，改為小火，煲1小時左右；

2、加入淮山，大火煮沸轉小火再煲20分鐘，調入適量鹽即可。

3、煲好後的湯色清澈，略帶黨參、黃芪的淡黃色，看起來非常誘人。湯中瀰漫著黨參的甘甜、瘦肉的鮮美，香氣撲鼻。不僅味道鮮美，還富含多種營養成分，非常好喝。