家裡有孩子,寧可不吃豬肉,也要多吃這5道菜,營養好吃又長個子

2024-07-25     開心果     反饋
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【茄汁燜大蝦】

食材:基圍蝦500克、生薑少許、蒜碎少許、茄汁2小勺、鹽少許、蔥花少許

做法:1、基圍蝦蝦槍、蝦須分別剪去,抽去蝦線洗乾淨。2、熱鍋熱油,放入蒜碎、薑絲大火爆炒半分鐘。3、倒入基圍蝦、鹽、茄汁翻炒均勻後,再加入一大勺水,蓋上鍋蓋燜至收汁即可撒入蔥花。
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