天熱出汗多，教你6道湯，清淡營養，消暑開胃，喝完一碗食慾大增

【食材】：綠豆適量、干百合適量、冰糖適量。

【做法】

1、綠豆、百合洗凈，浸泡2小時。

2、浸泡後倒入鍋中，加入半鍋清水。蓋上鍋蓋，大火煮開，轉小火煮20分鐘。

3、煮好後關火，燜15分鐘，加入冰糖，再次開鍋煮開，轉小火煮10分鐘，煮至綠豆開花即可。

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