適合秋天喝的滋補養生湯,潤燥降火,健脾養胃!

2024-03-19     開心果     反饋
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適合秋天喝的滋補養生湯,潤燥降火,健脾養胃!

番茄玉米排骨湯

番茄玉米排骨湯

秋天就應該多喝湯,秋天是容易感冒的季節,而番茄和玉米富含的維生素C和纖維素,不僅可以增強抵抗力,還有助於預防感冒和保持腸道健康,而排骨則含有豐富的膠原蛋白,能夠滋潤皮膚。清香濃郁的湯水每一口都是幸福感,快來和我一起去秋燥吧!

所需要的食材:

主料:排骨、番茄、玉米、蘑菇。

配料:蔥、姜。

調料:料酒、食用油、鹽。

做法步驟:

前期準備:把要用的排骨、玉米、番茄、蘑菇清洗乾淨裝起來。
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