紅薯花樣吃法,不蒸不煮,加把燕麥做甜點,低脂營養,好吃又健康

2024-03-18     旺旺來     反饋
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長時間採用蒸煮的方法烹飪紅薯,難免會吃膩,那麼如果選用其他的方法有油脂參與後又不太健康,尤其對於愛美的女生,多吃一口都是煎熬,那麼紅薯是不是只能作為主食吃呢?

今天分享一款用紅薯製成的甜品,解饞又不長肉的美味甜品,除了紅薯其中還添加了燕麥,紅薯和燕麥都是富含高纖維的粗糧,二者搭配在一起來做甜點也非常合適,不僅增加了營養成分,還豐富了口感。
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