愛吃肉的人和愛吃素的人,誰會更加健康?科學研究發現了答案

2024-03-16     奚芝厚     反饋
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你認為,吃素和吃肉,哪種飲食模式更健康呢?

不同站隊各有各的道理:

素食者:

那個年代經濟條件不好,從小吃素,油水也少,大家身體素質都不錯,也沒有聽說什麼三高。

現在大家生活條件好了,有錢了,肉啊,加工食品啊,也越吃越多,可是人們健康問題也多了不少,動不動不是這個癌,就是那個病。

肉食者:

有肉不吃,有違天理。

按照食物鏈邏輯,吃素只會任人宰割,吃肉才能促進進化。

肉是高級食材,無論是營養和口感都比素食更強,而且吃肉是人類刻在基因裡面的本能,不能違背。

雜食者:

有什麼好選擇的,就不能一起吃嗎?

非得要有個絕對結論,素有素的好,葷有葷的妙!要按我說,如果不是有什麼信仰,葷素搭配才是最香。

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