30道家常湯做法，清淡營養又美味，做法非常簡單，讓家人終身享用

食材：菠菜200克、雞蛋3個、鹽適量 、香油

第一步：菠菜擇乾淨，劈開，放在盆內浸泡，仔細清洗乾淨，切段

第二步：鍋內燒開水，水開，將菠菜放入雞蛋打散，水開將蛋液慢慢倒入鍋內，用筷子慢慢攪動，使雞蛋慢慢凝固。要是想要散的蛋花，就快速攪動攪動。

第三步：關火滴入幾滴香油，提香提味，加入鹽、即可出鍋嘍

第十五道：鯽魚山藥胡蘿蔔湯