蝦仁怎樣做好吃?最好吃5種做法,鮮嫩可口,營養豐富,老幼皆宜

2024-02-24     開心果     反饋
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【蝦仁炒豌豆】所需材料:豌豆半斤、大蝦仁10隻左右、油鹽適量、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、料酒半湯匙、白鬍椒粉半茶匙、雞精1茶匙、水澱粉適量、

做法步驟:

1.把豌豆莢剝開,取出豌豆粒。

2.蝦仁挑去蝦線,再用刀沿著蝦的脊背片一刀,不要片透,這樣蝦仁容易入味,把蝦仁放到碗內,加入少許鹽入底味,再加入料酒,白鬍椒粉,去腥味,把蝦仁和調料一起拌勻,腌制10分鐘左右。蔥切蔥花,姜切末,大蒜切末。

3.鍋內加入水燒開,下入豌豆焯水,把豌豆煮至飄起來,再煮2分鐘。

4.將豌豆撈出,放到冷水中投涼,撈出瀝凈水分待用,豌豆焯水後,馬上放到冷水中降溫,這樣豌豆的顏色就不會變黃。

5.鍋內水重新燒開,下入蝦仁焯水,把蝦仁焯水至顏色變紅,將蝦仁撈出待用。

6.鍋內加入油燒熱,下入蔥花,薑末,蒜末爆香,再下入豌豆翻炒1分鐘左右。

7.下入蝦仁一起翻炒均勻,加入鹽,雞精,翻炒均勻,淋入適量的水澱粉勾薄芡,大火翻炒幾下,關火,盛出裝盤即可,一道色香味俱全的蝦仁炒豌豆就做好了。
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