番茄別再炒蛋了，試試這8種做法，孩子都饞哭了

番茄炒西藍花

1、西蘭花清洗乾淨後切成小朵，鍋中倒入適量水，煮開後把切小的西藍花放鍋中加少許鹽和幾滴油焯下水，後撈出。

2、西紅柿清洗乾淨切成小塊，鍋中倒入適量油，先把西紅柿放入鍋中，炒至西紅柿起沙。

3、把焯好水的西藍花放入鍋中和西紅柿一起翻炒，翻炒均後加適量的鹽調下味，炒勻即可出鍋。