14道秋冬營養大燉湯,鮮美可口,簡單易做!

2024-01-20     開心果     反饋
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5. 三鮮菌菇湯

- 食材:香菇、豆腐、白玉菇、大蝦、雞蛋、清水、鹽

- 做法:

- 大蝦去殼後,用切成薄片的檸檬片腌制約15分鐘,以去除腥味並賦予蝦肉清新的檸檬香氣。

- 將香菇、白玉菇清洗乾淨,切成適當大小的片,豆腐切成小塊備用。

- 平底鍋中加入一小勺油,將腌好的蝦仁放入鍋中,快速翻炒至表面變色,炒好的蝦仁撈出備用。

- 同一鍋中,倒入清水燒開,再加入切好的豆腐、香菇和白玉菇,大火煮開後轉小火慢煮至食材軟熟,這期間食材的鮮味會逐漸融入湯中。

- 蛋液打散,輕輕倒入湯中形成蛋花,攪拌均勻後下入炒香的蝦仁一起煮沸。

- 加入適量的食鹽調味,出鍋前再次嘗一下湯的味道,確保調味適中。
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