「夏季多喝湯,身體才健康」,推薦8款爽口去膩湯,全家都愛喝

2024-01-11     開心果     反饋
4/8
食材:

玉米、胡蘿蔔、雞蛋、黑木耳、香菇、蟲草、蔥花、食鹽、清水

做法:

(1)玉米洗凈切成塊,胡蘿蔔洗凈去皮切成塊,雞蛋打散攪拌均勻,黑木耳提前泡發洗凈切成塊,香菇洗凈瀝干水,蟲草洗凈瀝干水,蔥洗凈切好備用。

(2)起鍋燒油,起溫後加入胡蘿蔔翻炒至軟,黑木耳翻炒至軟,再加入清水煮沸,加上玉米、香菇、蟲草煮開3分鐘。

(3)時間到後淋入雞蛋液煮至凝固加入食鹽攪拌均勻撒上蔥花即可。

裙帶菜肉丸湯
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