冬季滋補養生湯，氣血不足的，皮膚暗黃的，手腳冰涼的，都去喝

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第一款：黃芪黨參雞湯

食材：黨參40g、黃芪8g、紅棗5個、枸杞適量、半隻雞

做法:

1：將雞肉焯水

2：將所有食材除枸杞外，全部放入鍋內加入適量清水燉煮90分鐘，最後放入枸杞，加入適量鹽即可

3：大姨媽期間不要喝，容易上火的姐妹少放黃芪