冬季滋補養生湯,氣血不足的,皮膚暗黃的,手腳冰涼的,都去喝

2024-01-06     開心果     反饋
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第二款:黃豆豬蹄湯

食材:豬蹄 黃豆 生薑

做法:

1:黃豆提前一晚泡發豬蹄冷水放鍋中,加入蔥薑片料酒焯水 ,撇去浮沫撈出洗凈備用.

2:豬蹄 黃豆轉砂鍋中一次性加足水(加開水湯才會白),再放幾塊薑片,轉最小火燉兩個小時或放入電飯煲煲1小時左右出鍋前加適量枸杞鹽雞精調味.
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